Нагумо Ёсинори - Метод Нагумо. Японская система слушать онлайн
Метод НагумоЯпонская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Год выпуска: 2019
Фамилия автора: Нагумо
Имя автора: Ёсинори
Исполнитель: Доронин Максим
Жанр: Здоровье Саморазвитие
Перевод: Евгений Кручина
Издательство: Эксмо
Тип аудиокниги: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 50 kbps
Вид битрейта: переменный битрейт (VBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Время звучания: 04:15:18
Описание: В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину - тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является "пустой желудок". Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено - вы можете есть все. что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу. Другими словами, вы автоматически станете здоровым и потеряете лишний вес, а ваша кожа восстановит свою молодость. Что может быть более захватывающим, чем это?
