Вейн Александр - Бодрствование и сон слушать онлайн
Бодрствование и сонГод выпуска: 2011
Автор: Вейн Александр
Исполнитель: Андрианов Александр
Жанр: научно-популярное
Издательство: нигде не купишь
Прочитано по изданию: М. Наука, 1970
Оцифровано: alkoshmarik
Очищено: макыс
Тип аудиокниги: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Время звучания: 05:48:07
Описание:
Многие биологические процессы имеют циклический характер. Это касается, в частности, смены бодрствования и сна, которая в обычных условиях характеризуется относительной стереотипностью, однако может нарушаться, например, при дальних перелетах с изменением часовых поясов или в связи с работой, связанной с периодическими ночными дежурствами, а также в некоторых экстремальных ситуациях.
Изменения уровня бодрствования (например, перевозбуждение, снижение внимания, проявления астенического синдрома), а также расстройства сна (его избыточность или недостаточность, нарушения качества сна) могут оказывать весьма существенное влияние на активность, трудоспособность человека, общее и психическое его состояние.
